身高2米21以上历史最强10人！文班垫底，姚明第4，贾巴尔登顶

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NBA历史上一共有六十一名身高在两米二一及以上的球员。

能在联盟立足的巨人本就寥寥无几，而真正打出统治力的更是凤毛麟角。

美媒也是评选出了这个特殊群体中最伟大的十位球员，一起来看看都有谁上榜。

第10位：维克托·文班亚马 2米24 职业生涯至今场均23.

4分11篮板3.

5封盖，已经拿过一次最佳防守球员、两次全明星、一次一阵和一次年度最佳新秀。

他在职业生涯第三年就把一支年轻、缺乏经验的马刺带进了总决赛，一个身高两米二四的球员，能投三分、能持球、能护筐、能在最高舞台上用各种距离的投篮终结比赛，这种技能组合在篮球史上从未出现过。

他排第十，仅仅是因为他还没打足够久。

十年后再排，这个位置至少是前二。

第9位：克里斯塔普斯·波尔津吉斯 2米21 职业生涯场均19.

5分7.

6篮板1.

8封盖，生涯三分命中率36.

4%。

波尔津吉斯是最早被贴上“独角兽”标签的球员之一，在他之前，没有人见过一个两米二一的大个子能从他那种距离出手投篮，同时还带着两米二九的臂展。

他是NBA历史上仅有的两位生涯场均至少1.

8次封盖和1.

8记三分的球员之一，另一个也是独角兽。

第8位：扎诸纳斯·伊尔戈斯卡斯 2米21 大Z在骑士打了十二年，是队史总得分第二、总封盖第一、总篮板第二。

他拥有在他那个时代极其罕见的中远投能力，和詹姆斯形成了完美的挡拆外切搭档——那是一个大多数大个子被要求要么背身单打、要么做掩护后顺下的年代。

他的巅峰期是连续三个赛季场均16.

4分8.

1篮板2.

2封盖，两次入选全明星。

第7位：里克·施密茨 2米24 荷兰巨人施密茨在步行者打了十二年，场均14.

8分6.

1篮板，一次全明星。

他的巅峰期是1995年到1998年，场均17.

5分7.

1篮板，正是步行者在雷吉·米勒时代最强的四年。

1998年东部决赛，步行者和乔丹的公牛打到第七场才输掉五分——那支公牛最终完成了三连冠。

至今他仍是步行者队史总得分第二、总篮板第三。

第6位：拉尔夫·桑普森 2米24 桑普森在大学篮球史上是最伟大的球员之一——三次美联社年度最佳球员，两次伍登奖得主。

进入NBA后，他在职业生涯前三个赛季场均20.

7分10.

9篮板2.

8助攻2封盖，和奥拉朱旺组成了历史上最令人畏惧的双塔。

1986年西部决赛，他和奥拉朱旺用五场比赛淘汰了正处于王朝中期的Showtime湖人，桑普森在这轮系列赛中场均20.

4分8.

8篮板4助攻2.

2封盖，投篮命中率55.

3%。

第5位：阿维达斯·萨博尼斯 2米21 如果萨博尼斯的身体没有在进入NBA之前就垮掉，他在这份榜单上的位置会高得多。

即便如此，他在波特兰的七个赛季里，球队全部打进季后赛，包括背靠背的西部决赛。

他在场时开拓者每百回合比他不在场时多得5.

1分。

真正让人惊叹的是他在欧洲的版本——一个身高两米二一、却拥有前锋般技术和视野的球员，能在半场持球命中中距离跳投，能传出那些后卫都传不出来的球，能用时机精确的封盖保护禁区。

第4位：姚明 2米26 姚明是NBA选秀历史上第一位在海外拥有职业经验的状元秀。

他在联盟只打了八个赛季——脚部和下肢伤病最终让他的职业生涯过早结束——但在这八年里，他五次入选最佳阵容，八次入选全明星。

他的背身技术是传统中锋的教科书，能左右开弓完成勾手，能设重型掩护，能顺下终结，也能弹出来命中中距离。

他在禁区里用纯粹的体型威慑对手，即使爆发力和脚步都不算顶级。

第3位：迪肯贝·穆托姆博 2米21 职业生涯场均9.

8分10.

3篮板2.

8封盖，四次最佳防守球员，三次一防，八次全明星。

穆托姆博的封盖能力和他的标志性摇手指一样，是那个时代篮球文化的一部分。

他以3289次总封盖排在历史第二位，生涯场均封盖仍在历史前十。

他在禁区里的统治力不靠速度或弹跳，靠的是两米二一的身高、两米二六的臂展、无可挑剔的时机感和瞬间起跳的本能。

第2位：阿蒂斯·吉尔摩 2米21 吉尔摩在ABA的五个赛季场均22.

3分17.

1篮板3.

4封盖，拿过MVP、四次一防、一次季后赛MVP和一座总冠军。

进入NBA后，他的数据下降到场均17.

1分10.

1篮板，仍然六次入选全明星。

他的力量是他最大的武器——据称他的体重曾达到三百磅——在禁区里没有人能轻易推动他，这让他在篮板和终结上拥有天然优势。

他的生涯有效投篮命中率接近六成，历史第五。

第1位：卡里姆·阿卜杜尔-贾巴尔 2米21 贾巴尔不仅是身高两米二一以上的球员里最伟大的那一个，他是有史以来最伟大的球员之一。

六届总冠军，两届FMVP，六届MVP——NBA历史上最多的MVP奖杯。

十次一阵，十九次全明星，五次一防。

他在历史总得分榜上排第二，总篮板第三，总封盖第三——而封盖在他职业生涯前四个赛季还没有被正式统计。

他依然被认为是GOAT讨论中不可忽视的第三极。

在这份巨人榜单上，第一名的答案是确定的。

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• • 2026-08-02
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